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209 Prävention-Selbstfürsorge
Uhrzeit 15:00-16:30
Raum

Achtsame Sorge für sich und Andere

Praxis-Workshop

"Was so kostbar erscheint, ist nicht die Zeit, sondern der einzige Punkt, der außerhalb der Zeit liegt: das Jetzt." - Eckart Tolle –

Achtsamkeit als Lebensmuster ist eine Haltung, die in unserer Arbeits- und Privatwelt immer wichtiger wird. Achtsamkeit kann zugleich als Basis und Krönung aller menschlichen Fähigkeiten betrachtet werden. Sie ist das Eintrittstor zur Begegnung mit sich selbst, Gott und der Welt. Sie verknüpft innen und außen. Sie ermöglicht, bei sich selber zu sein und verantwortet, Ja und Nein zu sagen.

Der Workshop will aufzeigen, was jede/n Einzelne/n in kleinen Schritten in diese Haltung führen kann.

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